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    豆浆五豆豆浆用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。制法：五种豆类浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。豆浆枸杞豆浆用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：滋补肝肾、益精明目、****能力。豆浆红枣枸杞豆浆红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6～16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：补虚补气、睡眠补气、改善心肌营养、防治心血管疾病。豆浆红枣莲子豆浆用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。制法：黄豆浸泡6～16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成。豆腐制作发展到现代已经不是单纯的靠人力去完成了，经过现代科技加工出来的豆腐拥有美观。黔东南小豆腐售卖

    打豆浆要不要先泡豆子自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗？哪一个会更好一点呢？1．首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来；如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际上更费电费时。所以，从低碳环保的角度来说，或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说，显然是泡豆子更有利。2．其次，泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。豆浆多出点少出点，或许大家并不介意。不过，泡豆和不泡豆相比，做出来的豆浆中，抗营养因素的含量也会有明显的差异。看来，中国人传统上都要把豆子泡过一夜再磨豆浆，是相当符合科学道理的事情。遵义包浆豆腐制作厂家彩色豆腐的色泽主要取决于蔬菜汁的色泽。

    在挑选豆油时也可借由仔细阅读标签来了解产品的原料中是否使用了基因改造的黄豆，进而做较合理的选择。大豆油质量检测标准[2]大豆油国家质量检测标准浸出油-制作工艺：浸出法是采用溶剂油（六号轻汽油））将油脂原料经过充分浸泡后进行高温提取，经过“六脱”工艺（即脱脂、脱胶、脱水、脱色、脱臭、脱酸）加工而成，较大的特点是出油率高、生产成本低，这也是大豆色拉油的价格一般要低于压榨油的原因之一。浸出过程中，食用油中的残留不可避免，国家标准规定，即使合格的浸出大豆油每公斤也允许含有十毫克的溶剂残留。大豆油保存方式豆油除含有脂肪外，在加工过程中还带进一些非油物质，在未精炼的毛油中含有1%-3%的磷脂，，易引起酸败，所以豆油如未经水化除去杂质,是不宜长期贮藏的。另外，精制豆油在长期储存中，油色会由浅逐渐变深，原因可能与油脂的自动氧化有关，因此，豆油颜色变深时，便不宜再作长期储存。大豆**业发展大豆油供求情况2010/11年豆油产量料大幅增加至4195万吨，但仍低于4217万吨的需求量，全球2009/10年度豆油产量为3870万吨，而消费量为3806万吨。2010/11年阿根廷豆油产量为749万吨，高于2009-2010年的644万吨。

    1我们喝的豆浆是黄豆桨，所以我就以黄豆为例啦。以成年人的手为例，取一把黄豆即可，用黄豆打豆浆有两种方法，一是干豆浆，如果喝干豆浆的话，就把黄豆洗洗就可以放入豆浆机啦；想喝湿豆浆的话，就得浸泡黄豆啦。北方夏季浸泡时间为6—10小时，冬季浸泡时间是10—16小时；南方夏季5—6小时，冬季为8一9小时。步骤阅读2弄好黄豆后，就需要弄豆浆机啦，豆浆机提前洗好。在里面放水的时候，我们比较好把水放到首先个刻度与第二个刻度之间，如图所示红框框住的就是刻度。步骤阅读3放入水后，我们就可以加黄豆啦，加入黄豆后我们可以保证水面还是在两个刻度之间；；；当然我们也可以先加入黄豆，再加水，这样更有把握。步骤阅读4弄好以上三步后，我们需要用力合上机头，压紧耦合器，这一步很重要，希望大家重视。步骤阅读5压紧之后我们就可以接通电源啦，初始状态下，指示灯全亮。下图所示的是电源接通位置。步骤阅读6接通电源后，我们选择程序，轻触机盖上的选择选项，根据自己的实际情况选择干豆与湿豆，每次选择都会发出“滴滴”的提示音，对应功能的指示灯也会亮。步骤阅读7选好后，再选择启动/取消功能键，相应的指示灯也会亮，这时候豆浆机会伴有滴滴两声提示音。彩色豆腐与传统豆腐一样，都是以大豆为原料。

    泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。豆浆多出点少出点，或许大家并不介意。不过，泡豆和不泡豆相比，做出来的豆浆中，抗营养因素的含量也会有明显的差异。看来，中国人传统上都要把豆子泡过一夜再磨豆浆，是相当符合科学道理的事情，有利于身体充分利用豆浆中的营养成分。那么，豆子应当如何泡，泡多久，什么温度泡呢？1．室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。2．不过，在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差。故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得较佳的效果，操作起来又很方便。豆浆营养成分编辑每100克豆浆所含热量33大卡。具体营养素含量详见下表：[1]所含营养素含量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。贵州手撕豆腐哪家好

豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。黔东南小豆腐售卖

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息烽县幺哥豆制品加工坊成立于2017-07-20，专业幺哥臭豆腐现已成功与贵州省合力超市集团，新力百货集团，遵义市岛内价超市等多家超市合作。赢得了众多顾客的好评。 手撕豆腐，臭豆腐烤豆腐文化。 中华饮食文化源远流长，大浪淘沙淘尽多少风流，古今多少精致小吃出品，皆在历史的尘埃中黯然失色。也唯有臭豆腐，手撕豆腐，烤豆腐。依然在时代浪潮的冲击中默默的传承和发展。 臭豆腐，手撕豆腐，烤豆腐。其民俗气，外陋内秀，平中见奇，源远流长，是一种极具特色的休闲风味小吃。在贵州的街头巷尾。每天都上演着这样一副场景，一副担子。一头小灶油锅，一头木格按板。一小老头从木格取出一块块臭豆腐放入油锅。随着“吱吱”的声响，臭豆腐渐渐变成金黄色。那亦臭亦香的气味把周围的人们都吸引了过来，迫不及待的拿着豆腐串，一口下去。伴随着小嘴被烫得“吸熘哗啦”，脸上却堆满幸福。 臭豆腐，名曰臭，其实不臭。相反有一种独特的香味，颜色嫩黄，质地舒嫩细腻，食之清爽适口，并且还易于保存。有炒食，炸食等多种吃法。城市的大街小巷不难发现这样的小摊。铁炉子上支个烙锅小板凳围在四边，嫩黄的臭豆腐在烙锅里烤着。烤好的豆腐干，佐以辣椒，花椒，食盐或者特制的五香辣椒面，味道更为鲜美。等多项业务，主营业务涵盖[ "包浆豆腐", "小豆腐", "荞灰豆腐", "手撕豆腐" ]。公司目前拥有高技术人才5~10人人，以不断增强企业核心竞争力，加快企业技术创新，实现稳健生产经营。公司业务范围主要包括：[ "包浆豆腐", "小豆腐", "荞灰豆腐", "手撕豆腐" ]等。公司奉行顾客至上、质量为首、的经营宗旨，深受客户好评。公司凭着雄厚的技术力量、饱满的工作态度、扎实的工作作风、良好的职业道德，树立了优良的[ "包浆豆腐", "小豆腐", "荞灰豆腐", "手撕豆腐" ]形象，赢得了社会各界的信任和认可。