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儿童体能训练科学吗？要不要等孩子大些再报名呢？

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爱酷（北京）体育文化股份有限公司2022-07-28

首先，儿童体能训练是运动启蒙类训练，需要从小练。此外，从小打好基础，基本运动能力掌握得越多、越熟练，那么以后学新的运动技能就掌握得越快。像我们IKIDFIT爱酷少儿体能中心的课程，是针对2-12岁的孩子的。

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简介：IKIDFIT爱酷少儿体能，专注2-12岁少儿体能系统训练，16年连锁品牌，全国累计门店470余家。
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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2022-07-31

    孩童正处于发育窗口期，是需要针对性的运动去激发对应的感统，刺激成长与发育，而且体适能训练有利于长高和身体全方面功能性的提高，所以越早进行体适能运动对于孩子的好处是很多的。

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    爱酷（北京）体育文化股份有限公司 2022-08-01

    在孩子的中小学阶段，是身体发育较为迅速的时候，这个时期注重身体素质的锻炼，有利于孩子的骨骼生长、增加柔韧性、抵抗能力、提升运动能力、多方面的速度特质。

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