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抗糖人群可以选择哪种粗粮面？

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内蒙古蒙野食品有限责任公司2024-05-01

以下几种粗粮面适合抗糖人群选择： 1. 全麦面：由全麦制成，保留了更多营养成分，升糖指数较低。 2. 荞麦面条：富含膳食纤维，对血糖影响较小。 3. 高粱面：也是一种低糖粗粮面。

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